Skitur etter brystoperasjon
Selv om en brystoperasjon er rutine for legene, er det likevel en påkjenning for kroppen. Det gjelder for alle typer operasjoner, og du kan ikke forvente å drive med fysisk aktivitet akkurat som før den første tiden etter operasjonen. Du kan gjerne være godt trent før en operasjon, for det…
Klar for ski i fjellet – her er alle gode tips til utstyr
juli 11, 2022
Rebecka
Kommentarar avslått på Klar for ski i fjellet – her er alle gode tips til utstyr
Det er lurt å sette seg ned med tegneblokka om man skal designe en perfekt skiferie. Du er kanskje av den aktive personen som helst vil prøve alt hele tiden. Eller kanskje du helst vil ligge på terrassen og bli brun i påskesola? Uansett dine ønsker, her kommer en grundig…
Skinasjonen Norge
Ut på tur – aldri sur Kanskje burde flere nasjoner kopiere den norske friluftsentusiasmen. Akkurat som vi kopierer andre lands mattradisjoner. Se for eksempel på Italia. Vi nordmenn elsker jo både pasta og pizza. Har du noen gang tenkt på hvor enkelt det er å ta med seg et måltid…
Riktig tøy for den siste påskesnøen
Når snøen smelter og vinteren er på hell, så er det deilig å gå lange skiturer i fjellheimen. Men mange tror de kan blotte vinterhuden for å få mer sol. Det er ganske farlig med tanke på solstikk, solbrenthet og uttørking av huden. Men varmen og sola er deilige tilskudd…
Hvordan hoppe på ski som nybegynner?
Bevegelse For å hoppe ski kreves det mye forskjellig av person. For det første må man arbeide med å skape mest mulig bevegelse på det punktet vi starter hoppet fra. Man må kaste seg selv oppover. Man bruker kroppsvekten sin til å skape bevegelse. Dette må skje på rett tidspunkt…