Bevegelse For å hoppe ski kreves det mye forskjellig av person. For det første må man arbeide med å skape mest mulig bevegelse på det punktet vi starter hoppet fra. Man må kaste seg selv oppover. Man bruker kroppsvekten sin til å skape bevegelse. Dette må skje på rett tidspunkt…
Hvordan hoppe på ski som nybegynner?
